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January 22nd, 2012聖誕快樂! Merry Christmas!
December 26th, 2011一點兒耐性,可能就是成功的關鍵
September 15th, 2011今天學會了兩個新的詞彙-即時滿足(Instant Gartification)和延遲滿足(Deferred Gartification)。這對名詞源於六十年代的一個心理測驗。原來選擇即時或延遲滿足欲望,能反映出個人的自我控制能力和耐性。
心理學教授Walter Mischel在六十年代做了一個名為”棉花糖實驗”的研究。參加測驗的小朋友被單獨安置在一間小房間裏,桌子上放了一粒棉花糖。研究人員告訴小朋友不要偷吃棉花糖。如果他們能忍著口,研究人員回來的時候便會獎勵他們多一粒棉花糖。
研究結果顯示,三分之二的小朋友受不了誘惑,偷吃了棉花糖。多餘下的三分之一則透過轉移自己注意力,延遲滿足對棉花糖的欲望,成功得到多一粒棉花糖的獎勵。研究結果發現,能夠延遲滿足欲望的人,都有較佳的自我控制能力和耐性,較懂得面對壓力及尋找解決問題的方法。
想一想,其實日常生活中都會能找到”即時滿足”和”延遲滿足”這兩組群眾。以日新月異的電子產品為例,就算我們知道新產品的價格會隨時間回落,但還是有人會願意付出更高的炒價,務必第一時間購得心頭好。網上購物的時侯,店家除了為顧客提供一般的平郵服務外,更設有特快速遞服務,讓等不及的顧客盡快收到訂購的貨品。
在2012世界末日前及時行樂
July 9th, 2011推薦一首近期很喜歡的作品-張繼聰的<<2013>>。
2012世界末日與否,日子還是要過,如期坐以待斃,倒不如把每分每秒活得精彩。
活在當下,領悟不難,實淺不易,還在努力學習中。







